Świnoujście (Swinemünde) ist eine wunderschöne Stadt in Polen, gelegen auf der Insel Usedom an der Ostseeküste, in der Nähe der Grenze zu Deutschland. Es ist eine der wichtigsten Hafenstädte an der polnischen Küste und ein beliebtes Touristenziel. Seine schönen, sandigen Strände ziehen im Sommer Touristen aus der ganzen Welt an. Die Stadt bietet auch viele Attraktionen wie architektonische Denkmäler, darunter einen Leuchtturm, Kirchen, Festungen aus Kriegszeiten sowie das Fischereimuseum und das Museum der Seefestungen.

Kuren in Kolberg gehören zu den beliebtesten Gesundheitsreisen an der polnischen Ostsee: Das bekannte Ostseebad Kołobrzeg bietet ideale Bedingungen für Kururlaub mit Heilbehandlungen, Sole, Mooranwendungen, modernen Kurhotels und einer gesunden Meeresluft, weshalb viele Gäste aus Deutschland jedes Jahr nach Kolberg reisen, um ihre Gesundheit zu stärken, sich zu erholen und einen günstigen Kururlaub in Polen mit Anwendungen, Vollpension und oft auch Haustürabholung zu genießen.

Bad Flinsberg (Swieradow Zdroj) liegt im Isergebirge, im Dreiländereck Deutschland-Polen-Tschechien, 550-700 m ü.d. Meeresspiegel und ist nur 50 km von Görlitz entfernt. Der Kurort zählt heute über 5000 Einwohner. Umgeben von Wäldern und einigen Bergen erfreut sich die Stadt eines milden Reizklimas. Die über 200-jährige Kurtradition basiert auf der Nutzung der natürlichen Reichtümer, die den Ruf des Kurortes begründet haben. Dies sind die großen Ressourcen an Mineral- und Radonwasser und Heilmoor. Letzteres wird in einer Torflagerstätte im Isergebirge bei Bad Flinsberg gewonnen. Die Quelle des Heilwassers befindet sich neben dem Haupteingang zur Wandelhalle im Kurpark von Bad Flinsberg.